Entrega dos Uniformes
Festa, encontro com os amigos, café da manhã, sorteio com distribuição de
04/10/2012
Velozes e resistentes
Muitas pessoas pensam que o treinamento para a maratona se resume a
15/08/2012
O caminho para os 21 km
Você decidiu participar de uma meia maratona. Como se preparar corretamente para
25/07/2012
Exercite-se com limites
Corredores veteranos falam sobre como a atividade física com responsabilidade faz bem
12/07/2012
Uma experiência selvagem
Numa base militar destinada a formar homens capazes de defender os lugares
28/06/2012
Comrades (África do Sul): relato de Alexandre Sampaio
“A Comrades, em sua essência, não se mostrou para mim como uma
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22 anos de experiência em corrida e triathlon.
- Copacabana, em frente à Rua Siqueira Campos.
- Aterro do Flamengo.
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HORÁRIOS
Segundas Quartas e Sextas
Posto 3 | Copacabana |
6h30min às 9:00h.
Terças, Quintas
Altura do Mon. Estácio de Sá | Aterro do Flamengo |
6h30min às 9:00h.
