triathlon
Preparamos nossos atletas a médio e longo prazo para as mais diversas distâncias do Triatlon: Short, Standart (ou Olímpico); meio Ironman e Ironman. O nosso objetivo é que o crescimento seja consistente e a transição para cada uma delas seja feita de forma saudável, respeitando os limites de cada um e por meio de planilhas personalizadas.
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Preparamos nossos atletas a médio e longo prazo para as mais diversas distâncias do Triatlon: Short, Standart (ou límpico); meio Ironman e Ironman. O nosso objetivo é que o crescimento seja consistente e a transição para cada uma delas seja feita de forma saudável, respeitando os limites de cada um e por meio de planilhas personalizadas.
Conheça os benefícios do Triathlon
- Desenvolve o sistema cardiovascular.
- Fortalece a musculatura do corpo.
- Reduz o risco de osteoporose.
- Melhora a qualidade do sono.
- Acelera o metabolismo.
- Diminui o percentual de gordura.
- Melhora a autoestima.
- Previne a diabete.
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A MFTEAM é uma assessoria esportiva com mais de 22 anos de experiência em triathlon e corrida.
HORÁRIOS
Segundas Quartas e Sextas
Posto 3 | Copacabana |
6h30min às 9:00h.
Terças, Quintas
Altura do Mon. Estácio de Sá | Aterro do Flamengo |
6h30min às 9:00h.
Os Demais Treinamentos são agendados de maneira individualizada.