15 maratona concluída: 4h 40′ 20″. Agradeço a minha técnica Márcia Ferreira pelo treinamento, aos meus familiares e ao estrategista e nutricionista Pozes, lá de Madureira. Sem eles não teria conseguido esse resultado. Vielen Danke ! Agora é hora de comemorar. Nada mais de comer massa e cerveja liberada. Aufwiedersehen und bis bald.
Ironman 70.3 Rio 2023
13/07/2023
