Saúde
Câncer de próstata em ciclistas: mitos e verdades
por Alessandro Lucchetti – ativo.com Novembro se foi. Mas o Novembro Azul,
14/12/2016
Saúde
Musculação: 13 dicas para evitar dores nas costas
*por Dra. Ana Gandolfi A musculação é comprovadamente uma ótima atividade para
04/11/2016
Natação, uma grande aliada da corrida
*Por Rafaela Leite As atividades na água complementam o treino desportivo. Os
28/09/2014
A importância do café da manhã
Enquanto dormimos estamos gastando energia. Após uma noite de sono, ao acordar
03/01/2013
Corrida e controle de peso
Por Tânia Abreu Para a redução de peso eficiente, somente dois fatores
03/01/2013
Exercite-se com limites
Corredores veteranos falam sobre como a atividade física com responsabilidade faz bem
12/07/2012
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22 anos de experiência em corrida e triathlon.
- Copacabana, em frente à Rua Siqueira Campos.
- Aterro do Flamengo.
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HORÁRIOS
Segundas Quartas e Sextas
Posto 3 | Copacabana |
6h30min às 9:00h.
Terças, Quintas
Altura do Mon. Estácio de Sá | Aterro do Flamengo |
6h30min às 9:00h.
